Iskanje - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Rezultati iskanja

Pet navad, ki povzročajo nespečnost

Mo. S. | 30.12.2025
Moje zdravje > Bolezni

Ne morete zaspati? Ne skrbite, niste edini. Nespečnost muči vsakega petega odraslega. S staranjem se potreba po spanju zmanjšuje. >

Odličen spanec: Zvečer naredite te preproste telesne vaje

Helena Primic | 16.12.2025
Moje zdravje > Rekreacija

Pred spanjem se zibljite sem ter tja, vse počnite počaaasi, kimajte, srebajte in cmokajte, si zmasirajte čelo ter se hvaležno dotaknite čela in srca. Več praktičnih nasvetov za odličen spanec najdete ... >

Zdravilna kurkuma v naši prehrani (načini priprave)

Petra Derenčini | 30.11.2025
Moja prehrana in recepti > Recepti

Kurkuma, rastlina podobna ingverju, prihaja iz Daljnega vzhoda. Je močan antioksidant, deluje antibakterijsko in antiseptično. Lajša številne zdravstvene težave. Kot začimbo jo lahko uporabljate pri ... >

MATERINA DUŠICA - "skromno" zelišče z bogatimi zdravilnimi učinki (uporaba, priprava, učinki)

dr. Tina Mele | 27.11.2025
Moje zdravje > Alternativa

Materina dušica ali timijan je vsestransko in močno zelišče s širokim naborom uporab. Ne glede na to, ali pijete pomirjujočo skodelico timijanovega čaja, uporabljate timijanov sirup za pomiritev kašlj... >

3 magične začimbe zoper tesnobo in anksioznost

Mojca Šimenc | 5.11.2025
Moje zdravje > Alternativa

Duševne motnje pogosto zdravijo z zdravili, ki imajo kopico neželenih stranskih učinkov, ki resno načnejo zdravje. Najnovejše raziskave pa kažejo, da je za lajšanje simptomov dovolj pogledati v domačo... >

Baldrijan: Zdravilo za živce, srce in nespečnost

Patricija Šenekar | 26.10.2025
Moje zdravje > Alternativa

Baldrijan ali zdravilno špajko (Valeriana officinalis) že stoletja uporabljamo kot naravno zdravilo. Z njim krepimo živčni sistem, lajšamo stres, tudi prebavne motnje in nespečnost. Pomaga pri menopa... >

Zeliščarka svetuje: Kamilica - pomirja živčni sistem, pomaga pri prehladu, spodbuja prebavo...

dr. Tina Mele/Uredništvo | 23.10.2025
Moje zdravje > Alternativa

O ne, kamilica ni samo za otroke. Nežno, ne pomeni šibko. Kamilica ni samo nežna in mogočna, ampak izgleda tudi, da dela 1001 različno stvar…od pomirjanja živčnega sistema, sproščanja mišične napetost... >

Preproste tehnike sproščanja

Kristina D. Zalar | 2.10.2025
Moje zdravje > Alternativa

Preprostih tehnik sproščanja se vam ni potrebno učiti na tečaju. Je pa sproščanje zelo priporočljivo, saj umiri duha in vas napolni z energijo. Potrebujete le nekaj minut dnevno. Preberite si nekaj te... >