Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino dr. Tanja Bančič, KinVital d.o.o | 26.6.2024
Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bolečine v mišicah, kitah in vezeh – revmatizem mehkih tkiv (in ne sklepov, kot pri artritisu). Bolečina je sprva lokalizirana, sčasoma pa se razširi po vsem telesu; značilno je tudi nihanje v njeni jakosti.  

TELOVADIMO: Vaje proti bolečinam v križu (+ video z vodeno vadbo)

TELOVADIMO: Vaje proti bolečinam v križu (+ video z vodeno vadbo) Studio Pilateske - Anja in Ana | 7.6.2024
Bolečine v križu so danes že nekaj vsakdanjega. A tableta ni nujno vedno edina rešitev proti bolečinam v ledvenem delu. Z gibanjem lahko naredimo zares veliko! Začnite že danes. Z vajami bomo okrepili, razbremenili in ozavestili naše stabilizatorje trupa ter ostale mišice, ki se pripenjajo na hrbtenico.  

TELOVADIMO: Vaje proti mravljinčenju, odrevenelosti in občutku težkih rok (VIDEO)

TELOVADIMO: Vaje proti mravljinčenju, odrevenelosti in občutku težkih rok (VIDEO) Studio Pilateske - Anja in Ana | 24.5.2024
Se vam kdaj zgodi, da se ponoči zbudite in ne čutite rok? Vam iz rok kdaj pade kakšen predmet? Težko primete manjše predmete ali pa vam težave delajo gibi, ki zahtevajo fino motoriko (šivanje, kvačkanje)? Če ste se našli v katerem izmed simptomov, potem berite dalje.  

Bolečine v kolku – 5 najpogostejših diagnoz

Bolečine v kolku – 5 najpogostejših diagnoz Blaž Mušič, fizioterapevt | 21.5.2024
Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije, ki nam omogoča gibanje, eden najpomembnejših sklepov v našem telesu. Poškodbe in bolezni, ki povzročajo bolečine, so pogosteje pojavljajo pri starejših zaradi padcev ter pri prirojenih nepravilnostih.  

TELOVADIMO: Kako izboljšamo ravnotežje in okrepimo moč (+video z vajo)?

TELOVADIMO: Kako izboljšamo ravnotežje in okrepimo moč (+video z vajo)? Studio Pilateske - Anja in Ana | 10.5.2024
Z leti so padci vse bolj neprijetni. Zato enostavno potrebujemo več skrbi pred padci, saj so posledice lahko katastrofalne: rehabilitacija po zlomu kolka lahko traja kar pol leta! Kako, torej lahko preprečite padce? Odgovore, in vaje za izboljšanje ravnotežja ter krepitev moči, boste našli v prispevku.  

TELOVADIMO: Kako lahko izboljšamo koordinacijo (+video z vajami)?

TELOVADIMO: Kako lahko izboljšamo koordinacijo (+video z vajami)? Studio Pilateske - Anja in Ana | 26.4.2024
Z enostavnim testom preverite, kako dobra (ali slaba) je vaša koordinacija in spoznajte vaje, s katerimi jo lahko izboljšate. V prispevku je video z vodeno vadbo za krepitev koordinacije.  

Revmatoidni artritis: kako se znebiti prvih znakov?

Revmatoidni artritis: kako se znebiti prvih znakov? Blaž Mušič, fizioterapevt, KinVital | 23.4.2024
Revmatoidni artritis je avtoimuna bolezen brez pojasnjenega vzroka nastanka. Povzroča vnetje tako malih kot velikih sklepov in se običajno pojavi med 30. in 50. letom starosti.  

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost in gibljivost (VIDEO)

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost in gibljivost (VIDEO) Studio Pilateske - Anja | 12.4.2024
Dandanes se srečujemo z vse večjo problematiko omejene gibljivosti. Zaradi načina življenja postajamo togi. Govorimo lahko o pravi poplavi okorelosti in slabe gibljivosti naših teles. Sodoben tempo življenja nam pri tem ne pomaga.  
Prejšna stran
1
2
3
4
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Svetlana Novak
Svetlana Novak
dipl. med. sestra

Moj zdravnik
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica

"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.