Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Poznate vadbo TAI CHI? Lajša kronične bolečine, izboljšuje mentalno ostrino, krepi telesno moč...

Poznate vadbo TAI CHI? Lajša kronične bolečine, izboljšuje mentalno ostrino, krepi telesno moč... K.M. | 20.11.2023
Starodavna kitajska vadba tai chi ima izjemne učinke na počutje in zdravje. Raziskave kažejo, da izboljšuje telesno pripravljenost, ravnotežje in pomaga do boljše gibljivosti. Pri starejših pa redna vadba tai chi-ja lahko zmanjša tudi tveganje za padce.  

TELOVADIMO DOMA: Bolečine v vratu - vaja, ki sprošča vrat

TELOVADIMO DOMA: Bolečine v vratu - vaja, ki sprošča vrat Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 23.10.2023
Ali imate bolečine v vratu ali trd vrat, zaradi slabe drže in prekomernega sedenja? Spodnja vaja bo razbremenila vrat in sprostila bolečino...  

Kaj se zgodi s telesom, če naredimo 4000 korakov na dan?

Kaj se zgodi s telesom, če naredimo 4000 korakov na dan? K.M. | 15.9.2023
Kaj se začne dogajati z našim telesom, če naredimo samo 4000 korakov na dan? Lahko samo s 4000 koraki izboljšamo zdravje? Preverite, kaj pravi zanimiva nedavna študija.  

"Dihajmo z naravo": pridružite se nam za krepitev duha in telesa

"Dihajmo z naravo": pridružite se nam za krepitev duha in telesa Šola zdravja | 22.8.2023
Po poletnem premoru se Društvo šola zdravja vrača z vodenim sproščanjem v naravi, ki se imenuje »DIHAMO Z NARAVO«. Gre za enourno brezplačno aktivnost na prostem, s katero krepijo telesno in duševno zdravje.  

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za gibljive kolke

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za gibljive kolke K.M. | 9.6.2023
Imate težave z zategnjenimi mišicami v kolkih, zaradi pretiranega sedenja? Poskusite s spodnjimi vajami za gibljive kolke.  

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu K.M. | 23.5.2023
Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, potem bodo spodnje 3 preproste vaje za bolečine v križu popolne za vas. So enostavne in v njih ni potrebno vlagati veliko truda.  

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za raven trebuh

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za raven trebuh K.M. | 15.5.2023
Predstavljamo vam štiri vaje, ki so izjemno učinkovite za krepitev trebušnih mišic. Pomagajo vam lahko do ravnega trebuha.  

TELOVADIMO: Enostavne vaje krepitev gibljivosti sklepov

TELOVADIMO: Enostavne vaje krepitev gibljivosti sklepov K.M. | 30.3.2023
V pričujočem članku boste naši enostavne vaje, ki lahko pomagajo pri togosti sklepov in krepijo gibljivost sklepov.  
Prejšna stran
1
2
3
4
5
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Jana Pristovšek
Jana Pristovšek
svetovalka za osebni razvoj in medosebne odnose

Psihologija
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov

"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.