MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

dr. Tina Mele | 10.7.2025

Moje zdravje > Alternativa

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ploščatimi grozdi drobnih belih ali rožnatih cvetov in pernatim listjem ima nevpadljiv videz, podoben plevelu, saj divje raste ob cestah in poljih. A naj vas skromen videz rmana ne zavede – to zelišče je že tisočletja botanična superzvezda v neštetih kulturah.

"Kurja črevca" - "plevel", ki ponuja bogastvo hranil in zdravilnih učinkov (piše zeliščarka)

dr. Tina Mele | 4.7.2025

Moje zdravje > Alternativa

Navadna zvezdica- »kurja črevca« (Stellaria media) je pogosto spregledana rastlina, ki jo mnogi označujejo kot plevel. Vendar ta skromna rastlina skriva izjemne zdravilne in hranilne lastnosti, zaradi katerih si zasluži posebno mesto v naši prehrani in domači lekarni.

OGNJIČ: celi rane, pomaga pri težavah z limfo, podpira jetra, deluje protimikrobno

dr. Tina Mele | 15.5.2025

Moje zdravje > Alternativa

Ognjič je pogosta vrtna rastlina, ki raste praktično povsod po svetu, v vseh klimatskih razmerah. Je lahek za gojenje in dobro uspeva tudi v loncih. Deluje protimikrobno, pomaga pri težavah z limfo, podpira jetra. Najbolj pa je znan po tem, da ima moč celjenja ran. Ognjič je pravo darilo narave. Kako ga pripravite in zakaj vse ga lahko uporabljate?

ŠENTJANŽEVKA - »naravni antidepresiv«: uporaba, učinki in nabiranje

dr. Tina Mele | 10.5.2025

Moje zdravje > Alternativa

Morda je šentjanževka v današnjem času najbolj znana kot »naravni antidepresiv«, vendar je šentjanževka veliko več kot to. Pogosto začne cveteti v sredini junija, v višjih legah malo kasneje. Čeprav so njeni cvetovi rumeni, nam bodo pri mečkanju pobarvali prste na rdeče/vijolično, kar je eden izmed značilnih lastnosti šentjanževke.

Zimski čaji za krepitev imunskega sistema in toplino (piše zeliščarka)

dr. Tina Mele | 29.1.2025

Moje zdravje > Prehrana

Ko zunaj pritiska mraz in nas obkrožajo zimski prehladi, ni nič bolj prijetnega kot skodelica vročega, dišečega čaja. Vendar pa zeliščni čaji niso le toplo razvajanje - so lahko tudi močno orodje za krepitev našega zdravja.

Praznični zeliščni napitki: kako pripraviti zeliščni koktajl in moktajl?

dr. Tina Mele | 17.12.2024

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Prazniki so čas topline, dišečih začimb in nepozabnih okusov. To je tudi popolna priložnost, da v domačo kuhinjo vnesemo čar zeliščne miksologije in navdušimo goste z unikatnimi koktajli in moktajli. Zeliščna miksologija je umetnost ustvarjanja pijač s svežimi, suhimi in fermentiranimi rastlinskimi sestavinami, ki v vsakem kozarcu ujamejo praznični duh.

Divji kostanj – naravni zaveznik pri težavah z venami (+recepti za zdravilne pripravke)

dr. Tina Mele | 16.10.2024

Moje zdravje > Alternativa

Divji kostanj se ponaša z močnimi protivnetnimi in astringentnimi lastnostmi, zaradi katerih je še posebej učinkovit pri težavah z venami, kot so krčne žile in hemoroidi. Glavna učinkovina, ki jo najdemo v plodovih, je escin - saponinski glikozid, ki krepi tonus venskih žil. To pomaga izboljšati pretok krvi, zmanjšati otekanje in občutek teže v nogah.

Jesenska trojica: 3 najbolj zdravilna jesenska zelišča (piše zeliščarka)

dr. Tina Mele | 12.9.2024

Moje zdravje > Alternativa

Ko se listi obarvajo zlato, in svež jesenski zrak prinese čas sprememb, nam narava ponuja trojico rastlinskih zakladov – bezeg, glog in šipek. Ta mogočna trojica, pogosto imenovana "jesenska trojica", nam nudi vrsto koristi, ki lahko okrepijo naše telo, um in duha v prehodu v hladnejše mesece.