Boleče grlo: 7 trikov, ki bodo čez noč odgnali bolečino

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. B. | 30.10.2024
Pozimi imamo pogosto težave z bolečim grlom. Vzroki za to so najpogosteje prehlad, pretirano naprezanje glasilk ali suh zrak, ki nastaja zaradi ogrevanja. Namesto zdravil v takšnih primerih raje posezite po naravnih metodah, s katerimi lahko na zdrav način pozdravite boleče grlo.
Domači nasveti vam bodo pomagali zdraviti grlo. (foto: pexels.com)
Domači nasveti vam bodo pomagali zdraviti grlo. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

1. Čaj iz kajenskega popra
V skodelico z vodo zmešajte limonov čaj, metin čaj, sok ene limone, žličko medu in dodajte še za konico noža kajenskega popra. Vse dobro premešajte, segrejte, a odstavite z ognja, preden zavre. Pijte še toplega.

2. Babičin recept proti vnetem grlu
V 250 ml vode dodajte dve žlici medu in dobro segrejte, a pazite, da tekočina ne bo zavrela. Umaknite z ognja in iztisnite vanjo dve žlici sveže limone. Po želji sladkajte z rjavim sladkorjem.

3. Mlečni napitek s cimetom
Zmešajte sladkor, dva ščepca sode bikarbone in pol žlice cimeta. Dodajte 250 ml mleka in nad manjšim ognjem nenehno mešajte. Umaknite z ognja, preden mleko začne kipeti, ter dodajte žlico medu. Postrezite, dokler je še toplo.

PREBERITE TUDI: Recepti babic in dedkov: nad bolečino s pripravkom iz rožmarina, lovorja in olivnega olja

4. Zeliščni čaj z žganjem
Zmešajte zeleni čaj, kamilico in limonov čaj. Dobili boste zdrav napitek, poln antioksidantov. Temu dodajte žličko medu, sok limone, ingver in malo žganja.

5. Grgranje
Naredite fiziološko raztopino iz 250 ml vode in čajne žličke soli. Mešanico postavite nad ogenj in prekuhajte. Ko se nekoliko ohladi, tekočino grgrajte, nato pa jo po 10 sekundah grgranja izpljunite.

Postopek ponovite petkrat na dan in to delajte tako dolgo, dokler bolečina v grlu ne bo izginila.

6. Inhaliranje
Zavrite tri skodelice vode in vanjo namočite vrečko limonovega čaja, kamilice in nekaj svežega ingverja. Pustite, da se tekočina nekoliko ohladi ter jo nato prelijte v večjo skledo ali posodo za inhaliranje. Vzemite čisto brisačo in se pokrijte čez glavo. Nagnite se nad posodo in vdihujte paro skozi nos in usta od pet do deset minut.

7. Topla obloga
Pripravite čaj iz suhih cvetov kamilice in v še vročega namočite čisto brisačo. Ko se bo nekoliko ohladil, dobro ožemite brisačo, jo zvijte po dolžini in si jo ovijte okoli vratu. Ko se obloga ohladi, spet segrejte čaj in ponovite postopek.

PREBERITE TUDi: 4 najmočnejša protibolečinska zelišča iz ljudske medicine

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Izšla je poletna revija Vzajemnost 2025

Zdravila veliko prispevajo h kakovosti življenja tudi v...

10 opozorilnih znakov, da vam lahko peša srce! Nikar jih ne ignorirajte

Telo pošilja jasne znake, če se pojavijo določene zdrav...

Zakaj je zdravilna zamrznjena limona?

Nova raziskava je pokazala, kako zdravilno na naše telo...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Telo opozarja: Teh 6 znakov nikoli ne ignorirajte!

Telo pogosto že pred infarktom pošilja opozorilne znake...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Stres in zdravje

Brez zdravja ni nič. Nekaj sem spoznala na podlagi opaz...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.