Dieta z lubenicami: V sedmih dneh izgubite 15 kilogramov!

Moj čas > Moje minutke | piše: Kristina D. Zalar | 27.7.2021
Če ste še vedno zaskrbljeni zaradi odvečnih kilogramov in slabe volje, ker boste oblekli kopalke, morate preizkusiti to dieto, ki je postala pravi hit. V le tednu dni boste prišli do popolne postave!
Dieta z lubenicami zagotovo deluje! (foto: FreeDigitalČPhotos.net)
Dieta z lubenicami zagotovo deluje! (foto: FreeDigitalČPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Dieta z lubenico traja le teden dni, če se boste strogo držali navodil, boste izgubili 15 kilogramov, piše Haber.ba. preberite in preizkusite na lastnih kilogramih!

Ponedeljek
Zajtrk: Zaželite svojim domačim dobro jutro in jim povejte, da ste od danes dalje na fantastični lubenični dieti in dovolite, da vam zavidajo vašo odločitev.
Kosilo: Odpravite se na drugo stran mesta in kupite dve največji lubenici, vzemite jih pod roke in se vrnite domov.
Večerja: Popijte kozarec mlačne vode.

Torek
Zajtrk: Popijte aspirin, če vas od nošenja lubenic bolijo mišice. Če je bolečina huda, vzemite dva.
Kosilo: Odpeljite vaši lubenici na sprehod, pokažite jima znamenitosti mesta. Pojdite po vsem mestu, nosite ju pod rokami.
Večerja: Majhna skodelica žajbljevega čaja.

Sreda
Zajtrk: Vzemite eno lubenico v roke, stegnite roke in naredite 20 počepov.
Kosilo: Kotalite vaši dve lubenici po bregu, ki naj bo dolg vsaj tri do štiri kilometre, nato tecite z lubenicami pod rokami nazaj in ponovite še vsaj dvakrat.
Večerja: Nasmehnite se svoji podobi v ogledalu. Pozitivno razpoloženje je najboljša večerja!

Četrtek
Zajtrk: Lezite na tla, roke dajte za glavo in primite lubenico. Naredite pet serij po 20 trebušnjakov.
Kosilo: Odnesite svoji lubenici na najvišji vrh v bližini, ko se vzpenjate, ju nosite pod rokami.
Večerja: Košček paradižnika in sveža zelena oliva. Kozarec vode in nasmeh!

Petek
Zajtrk: Tehtajte se. Do sedaj bi morali izgubiti okrog devet kilogramov. Svoj uspeh delite z domačimi, ne delite pa njihovega zajtrka!
Kosilo: Sredino kosilo vam je zagotovo zelo prijalo. Razvajajte se, imejte še enkrat to božansko kosilo. Zaslužite si.
Večerja: 15 minut lahko razmišljate o kateri koli hrani.

Sobota
Zajtrk: Primite lubenico z nogami in naredite tri serije po deset vzgibov. Če ste še vedno lačni, ponovite!
Kosilo: Razrežite prvo lubenico. Pojejte tri pečke. Ostanek odnesite in vrzite na kompost. Do tja in nazaj tecite, kolikor hitro morete. Če je kompost blizu vašega doma, tecite še do konca mesta in nazaj.
Večerja: Sanjarite o tem, kako vitki ste že. Morje, kopalke, obala …

Nedelja
Zajtrk: Pokažite svoje vitko telo domačim. Če niso verjeli, jim sedaj lahko pokažete, da ste zmogli.
Kosilo: Načnite drugo lubenico, nagradite se in pojete nekaj sredice. Kar ostane odnesite na kompost. Potem se odpravite na sprehod po mestu, če je le mogoče, na rokah.
Večerja: Pomembno je, da ne izpuščate večerje, zato pojejte tri mandlje in list zelene solate. Dobro oprane, da na njej ne bo dodatnih kalorij! Pijte vodo v neomejenih količinah.
Če ste se striktno držali te diete z lubenicama, ste zagotovo izgubili 15 kilogramov čiste maščobe!

p.s.
Nikar ne preizkušajte te diete, raje se nasmehnite poletju in uživajte življenje!
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recepti iz Jožičine kuhinje: Zavihječa

Na različnih področjih jo različno poimenujejo (zavihje...

Nov internetni hit: namesto jutranje kave skodelica kostne juhe?

Bi zamenjali pitje kave s pitjem kostne juhe? To je nam...

Premagajte težave z ožiljem s kompresijskimi nogavicami OFA 365

Težave z žilami na nogah so zelo pogost pojav, vzrok za...

Germknödel – recept za kvašene cmoke z vaniljevo omako

Germknödel ali kvašeni cmoki so priljubljena sladica (n...

5 hormonskih motilcev in nasveti, kako se jim izogniti

Na žalost so vse okoli nas snovi (nekateri jih imenujej...

Ideje za kosilo: Sočna svinjska pečenka s krompirjem in zelenjavo

Kaj pripraviti za kosilo, ko zmanjka idej? Sočno svinjs...

Potica – kako spečemo najboljšo potico?

Tradicionalna slovenska potica je pečena v potičniku, t...

Recepti: Velikonočne jedi s hrenom

Velika noč je čas, ko na mize postavimo najboljše jedi,...

Recepti: Velikonočno pecivo

Velikonočno pecivo pripravljamo poleg ostalih velikonoč...

Recept: Svinjska rebrca pečena v pečici

Svinjska rebrca pečena v pečici ali v ponvi, so tradici...

Recept: Goveji golaž s kruhovimi cmoki

Goveji golaž je kulinarična poslastica, kjer veliko vlo...

Milena Miklavčič: "Veliko ljudi je sram obujati tovrstne spomine, mene ni."

Velika noč je največji krščanski praznik ne le zaradi d...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.