Hrana, ki se ji raje ognite

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 17.12.2013
Nekatera praznična hrana nima le ogromno kalorij in maščob, vsebuje tudi umetne snovi, snovi, ki povzročajo raka, zato se ji raje ognite. Preberite si, katere hrane raje ne jejte!
Umetna barvila vsebujejo polno aditivov. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Umetna barvila vsebujejo polno aditivov. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Hrana, ki vsebuje umetna barvila
Hrana, na kateri je umetna barva (sladice, torte, brezalkoholni barvni sokovi in podobno) ni ravno dobra izbira. Sintetične barve so zdravju škodljive in našemu organizmu ne prinašajo prav nič dobrega. Z umetnimi barvili se izboljša videz hrane, da bi pogosteje posegli po njej. Umetna barvila so aditivi, v večjih količinah lahko škodljivi za naše zdravje.

Margarina
Tudi margarina je zdravju škodljiva. Če sami pečete peciva, potem uporabite namesto nje maslo ali kokosovo mast. Margarina vsebuje transmaščobne kisline, ki povzročajo nezdravi holesterol in bolezni srca in ožilja. Številni strokovnjaki za prehrano odsvetujejo uporabo margarine v prehrani. Tudi peciva, ki jih kupite v trgovini, po vsej verjetnosti vsebujejo margarino, zato jih raje specite sami doma.

Mesni izdelki
Industrijski mesni izdelki, kot so suhe salame, klobase in podobno, so polni natrijevih nitritov in soli. Če že, potem jih uživajte zmerno.

Tako kot vsak dan, tudi v teh prazničnih dneh, ki so pred vrati velja, da jejte zmerno, se gibajte in pijte zadosti tekočine.
Morda te zanima tudi:

Napitek iz 2 sestavin, ki takoj pospeši metabolizem in hujšanje

Potrebujete ti dve zares močni sestavini in nad rezulta...

Kdo določa mojo vrednost?

Nič nisem vredna. Nihče me ne ceni. Dva stavka, ki ju j...

Vremenska napoved za 15. januar

Kakšno vreme se obeta?

Epidemija je podaljšana, a nekateri ukrepi so spremenjeni

Vlada je na včerajšnji seji podaljšala epidemijo za 60 ...

Vremenska napoved za 14. januar

Kakšno vreme se obeta?

Vremenska napoved za 13. januar

Kakšno vreme se obeta?
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.