Hrana, ki se ji raje ognite

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 17.12.2013
Nekatera praznična hrana nima le ogromno kalorij in maščob, vsebuje tudi umetne snovi, snovi, ki povzročajo raka, zato se ji raje ognite. Preberite si, katere hrane raje ne jejte!
Umetna barvila vsebujejo polno aditivov. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Umetna barvila vsebujejo polno aditivov. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Hrana, ki vsebuje umetna barvila
Hrana, na kateri je umetna barva (sladice, torte, brezalkoholni barvni sokovi in podobno) ni ravno dobra izbira. Sintetične barve so zdravju škodljive in našemu organizmu ne prinašajo prav nič dobrega. Z umetnimi barvili se izboljša videz hrane, da bi pogosteje posegli po njej. Umetna barvila so aditivi, v večjih količinah lahko škodljivi za naše zdravje.

Margarina
Tudi margarina je zdravju škodljiva. Če sami pečete peciva, potem uporabite namesto nje maslo ali kokosovo mast. Margarina vsebuje transmaščobne kisline, ki povzročajo nezdravi holesterol in bolezni srca in ožilja. Številni strokovnjaki za prehrano odsvetujejo uporabo margarine v prehrani. Tudi peciva, ki jih kupite v trgovini, po vsej verjetnosti vsebujejo margarino, zato jih raje specite sami doma.

Mesni izdelki
Industrijski mesni izdelki, kot so suhe salame, klobase in podobno, so polni natrijevih nitritov in soli. Če že, potem jih uživajte zmerno.

Tako kot vsak dan, tudi v teh prazničnih dneh, ki so pred vrati velja, da jejte zmerno, se gibajte in pijte zadosti tekočine.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

V Sečoveljskih solinah ciljajo na polovico letne porabe soli v Sloveniji

V Sečoveljskih solinah, ki jih upravlja podjetje SOLINE...

Bi radi shujšali, a ste ves čas lačni? To je krivec za lakoto!

Nekateri ljudje morajo kar naprej nekaj grizljati, da v...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Iz Jožičine kuhinje: Jagodna torta s kokosovo kremo in belo čokolado

Torta vas bo naravnost navdušila. Pripravljena iz kokos...

Odlična sladica: Slivov štrudelj (recept)

Namesto jabolčnega zavitka, lahko pripravimo tudi slivo...

Recepti za zdrava kosila: Vegetarijanski burger z lečo

Tokrat si privoščite za prebavila in organizem lažjo in...

Recept: Domača paradižnikova mezga

Ko sem iskala recepte za domačo paradižnikovo mezgo sem...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.