Hrana, ki se ji raje ognite

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 17.12.2013
Nekatera praznična hrana nima le ogromno kalorij in maščob, vsebuje tudi umetne snovi, snovi, ki povzročajo raka, zato se ji raje ognite. Preberite si, katere hrane raje ne jejte!
Umetna barvila vsebujejo polno aditivov. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Umetna barvila vsebujejo polno aditivov. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Hrana, ki vsebuje umetna barvila
Hrana, na kateri je umetna barva (sladice, torte, brezalkoholni barvni sokovi in podobno) ni ravno dobra izbira. Sintetične barve so zdravju škodljive in našemu organizmu ne prinašajo prav nič dobrega. Z umetnimi barvili se izboljša videz hrane, da bi pogosteje posegli po njej. Umetna barvila so aditivi, v večjih količinah lahko škodljivi za naše zdravje.

Margarina
Tudi margarina je zdravju škodljiva. Če sami pečete peciva, potem uporabite namesto nje maslo ali kokosovo mast. Margarina vsebuje transmaščobne kisline, ki povzročajo nezdravi holesterol in bolezni srca in ožilja. Številni strokovnjaki za prehrano odsvetujejo uporabo margarine v prehrani. Tudi peciva, ki jih kupite v trgovini, po vsej verjetnosti vsebujejo margarino, zato jih raje specite sami doma.

Mesni izdelki
Industrijski mesni izdelki, kot so suhe salame, klobase in podobno, so polni natrijevih nitritov in soli. Če že, potem jih uživajte zmerno.

Tako kot vsak dan, tudi v teh prazničnih dneh, ki so pred vrati velja, da jejte zmerno, se gibajte in pijte zadosti tekočine.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Praznični zeliščni napitki: kako pripraviti zeliščni koktajl in moktajl?

Prazniki so čas topline, dišečih začimb in nepozabnih o...

Recept za odlično krompirjevo musako

Klasično krompirjevo musako postrežemo kot samostojen o...

Kaj narediti za kosilo, ko zmanjka idej? To je ideja za odlično kosilo

Ne veste, kaj bi pripravili za kosilo? Tu je ideja za ...

6 navad, ki povečujejo tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen

Strokovnjaki opozarjajo pred navadami, ki uničujejo naš...

Kako skuhamo najboljšo mineštro?

Zelenjavna mineštra je prava paleta okusov, ki v sebi s...

Recepti za zdrava kosila: Losos na žaru s šparglji

Recepti za zdravo kosilo! Zdrava prehrana je ključ do b...

Segedin – kako skuhamo najboljši golaž s kislim zeljem (+odlični recepti)?

Segedin je okusna mesna enolončnica, ki jo pripravimo s...

Iz Jožičine kuhinje: Sirup iz aronije

Jožica razkriva recept za sirup iz aronije...

Iz Jožičine kuhinje: Polpete iz mesa in bučk

Odličen recept za zelenjavno-mesne polpete, ki prihaja ...

Iz Jožičine kuhinje: Jagode v čokoladi

"Jagode in čokolada, ne razmišljaj, ko si mlada, srce n...

Iz Jožičine kuhinje: Mesne miške

Jožica je z nami delila recept za lahko in hitro pripra...

RECEPT: Medenkoti - zdravi bonbončki za vnuke

Bi se tudi vi radi izognili negodovanju, da svoje vnučk...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.