Ingver: še en razlog več, da ga jeste!

Aktualno > Zanimivosti | piše: M.L. | 16.4.2014
Ingver je odlično naravno živilo, ki ugodno vpliva na dihalne poti, zdravi telo in ureja prebavo. Nova raziskava pa je pokazala še eno pozitivno plat tega korena. Vključite ga v svojo prehrano čim prej!
Ingver je zelo zdravo živilo. (foto: www.sxc.hu)
Ingver je zelo zdravo živilo. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Iranski strokovnjaki so opravili študijo, v kateri so zajeli 88 oseb, ki so imele sladkorno bolezen tipa 2. Prostovoljci, ki so sodelovali, bolehajo za sladkorno boleznijo že vsaj 10 let. Ena skupina oseb je prejemala trikrat dnevno kapsulo ingverja v prahu, druga pa placebo. Po osmih tednih so rezultati pokazali, da je osebam, ki so jemale ingver, nivo sladkorja občutno padel.

Strokovnjaki še raziskujejo, kako ingver deluje na zniževanje sladkorja v krvi, najverjetneje pa deluje na encim, ki razgrajuje glikogen.

Strokovnjaki svetujejo tistim ljudem, ki imajo sladkorno bolezen, da v svojo prehrano dodajo ingver, a se o tem posvetujejo tudi s svojim osebnim zdravnikom. Ker pa ta lahko poveča učinek zdravil za zgoščevanje krvi, je prav, da se, če ta zdravila jeste, o tem posvetujete s svojim zdravnikom.

Ingver je zelo zdravo živilo. Dodate ga lahko v sladice, kompote, juhe, v čaj.
Morda te zanima tudi:

Imate takšno zaščitno masko? Nikar je ne uporabite, svarijo ...

Pojavile so se obrazne maske, ki so lahko na prodaj tud...

Kaj se zgodi, če uživamo kurkumo in oljčno olje?

Ste vedeli, da je kurkuma super živilo, ki krepi celo t...

Ponovno ukrepi: Obvezne so maske, pa še kaj drugega

Zaradi ponovnega vse večjega števila okuženih z novim k...

Piki žuželk: Kako si lahko pomagamo sami?

Daljši dnevi v letu so tu, počitnice se bližajo in sonc...

Misel za 19. september

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...

FOTO: Najlepše ideje za jesensko dekoracijo doma

Zagotovo imate tudi vi radi urejeno in moderno stanovan...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.