Ingver: še en razlog več, da ga jeste!

Aktualno > Zanimivosti | piše: M.L. | 16.4.2014
Ingver je odlično naravno živilo, ki ugodno vpliva na dihalne poti, zdravi telo in ureja prebavo. Nova raziskava pa je pokazala še eno pozitivno plat tega korena. Vključite ga v svojo prehrano čim prej!
Ingver je zelo zdravo živilo. (foto: www.sxc.hu)
Ingver je zelo zdravo živilo. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Iranski strokovnjaki so opravili študijo, v kateri so zajeli 88 oseb, ki so imele sladkorno bolezen tipa 2. Prostovoljci, ki so sodelovali, bolehajo za sladkorno boleznijo že vsaj 10 let. Ena skupina oseb je prejemala trikrat dnevno kapsulo ingverja v prahu, druga pa placebo. Po osmih tednih so rezultati pokazali, da je osebam, ki so jemale ingver, nivo sladkorja občutno padel.

Strokovnjaki še raziskujejo, kako ingver deluje na zniževanje sladkorja v krvi, najverjetneje pa deluje na encim, ki razgrajuje glikogen.

Strokovnjaki svetujejo tistim ljudem, ki imajo sladkorno bolezen, da v svojo prehrano dodajo ingver, a se o tem posvetujejo tudi s svojim osebnim zdravnikom. Ker pa ta lahko poveča učinek zdravil za zgoščevanje krvi, je prav, da se, če ta zdravila jeste, o tem posvetujete s svojim zdravnikom.

Ingver je zelo zdravo živilo. Dodate ga lahko v sladice, kompote, juhe, v čaj.
Morda te zanima tudi:

Iz Jožičine kuhinje: Marmorni kolač

Iz Jožičine kuhinje prihaja zelo okusen in enostaven re...

Naravni antibiotik, ki bo hitro okrepil zdravje

Iz močnih in naravnih sestavin lahko sami naredite zelo...

Obveščamo o spremembah: Spet je dovoljeno izvajati nekaj storitev

Od danes dalje je dovoljena storitev, ki je za starejše...

Novembrski recept: Hokaido maslena cimetova pogača

Recept za okusno hokaido masleno cimetovo pogačo boste ...

Kaki: Zdravilni zlati sadež

Ste vedeli, da kaki ne vsebuje maščob in da je vir preh...

Poskrbite za zdravje: Vitamin D krepi imunsko odpornost

Ste vedeli, da raziskave kažejo, da kar okrog 80 odstot...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.