Kaj je tisto, kar za polovico zmanjša možnost za nastanek demence?

Moje zdravje > Bolezni | piše: M. L. | 31.3.2015
Znanstveniki so ugotovili, da lahko že s pravilno prehrano vplivate na to, ali boste zboleli za demenco ali ne. Preverite, katera so tista živila, ki ščitijo pred to hudo boleznijo!
S primerno prehrano preprečite razvoj demence. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
S primerno prehrano preprečite razvoj demence. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Strokovnjaki iz univerze Rush so proučevali vpliv živil na zdravje možganov in ugotovili, da z novo dieto , ki se imenuje mind, lahko bistveno zmanjšamo možnost za nastanek demence. Mind je dieta, ki je poznana prej kot mediteranska dieta, vsebuje zdrava živila.

Ameriški strokovnjaki so svojo študijo opravili na več kot tisočih prostovoljcih in potrdili, da so tisti, ki so se držali mind diete, za kar53 odstotkov zmanjšali možnost, da bi zboleli za demenco oziroma Alzheimerjevo boleznijo. Tisti, ki so se diete držali le delno, pa so možnost za razvoj bolezni zmanjšali za 35 odstotkov.

Ta dieta vsebuje živila, kot so zelena zelenjava, integrirane žitarice, ribe, olive, orehi in ostali oreščki, jagode. Omejuje pa živila kot so rdeče meso, maslo, sir in sladice. Te naj bi uživali čim manjkrat.
Morda te zanima tudi:

Predstavljamo: Načrt cepljenja proti covid-19

V prvi fazi si v Sloveniji želi stroka precepiti ljudi,...

Ste prebrali to o cepljenju proti COVID-19? Nikar ne verjemite

Tudi v Sloveniji se je pričelo cepljenje proti novemu k...

Cepljenje proti covid-19: Da ali ne?

V prispevku boste našli odgovore na mnoga vprašanja, ki...

Kam naj se v času epidemije koronavirusa obrnejo bolniki z multiplo sklerozo?

V začetku leta se je življenje zaradi epidemije okužbe ...

Ukrepajte: To so tipični znaki raka ustne votline

Rak ustne votline se pogosteje pojavi pri starejših ose...

Rak, ki se pojavi med 40. in 50. letom starosti: Prepoznajte znake!

Gre za enega redkih rakov, ki je najpogostejši prav v o...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.