Klobase in salame krajšajo življenje

Moje zdravje > Prehrana | piše: Kristina D. Zalar | 14.5.2013
Pred kratkim zaključena raziskava, ki so jo opravili francoski znanstveniki je privedla do rezultatov, da tipična zahodnjaška prehrana skrajšuje življenje. Nič več klobas in salam?
Čeprav je zelo okusna, pa vzhodnjaška prehrana krajša življenje. (foto: www.123rf.com)
Čeprav je zelo okusna, pa vzhodnjaška prehrana krajša življenje. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če ste ljubitelj zahodnjaške prehrane, je čas, da se nad tem nekoliko zamislite in spremenite svoje navade, saj je zadnja raziskava, ki so jo opravili znanstveniki v Montpellieru pokazala, da skrajšuje življenje. Sladka in ocvrta hrana nista zdravi, to vemo že dolgo časa.

Raziskava je trajala 16 let, anketiranih je bilo pet tisoč ljudi v starosti 51 let in več. Rezultati so privedli do dejstev, da je v zahodnjaški kuhinji problematičen tip hrane, ki jo sestavlja. Ta je sestavljena namreč iz rdečega mesa, polnomastnih mlečnih proizvodov, rafiniranih žitaric in predelanih mesnih izdelkov, kot so klobase, salame, konzerve in podobno.
Tak način prehranjevanja pa hitreje pripelje do bolezni srca in ožilja ter diabetesa in skrajšuje življenje.

Ljubitelji zahodnjaške kuhinje, vredno se je zamisliti in nekoliko redkeje posegati po nezdravi hrani.
Morda te zanima tudi:

Prepoznajte in ukrepajte: Srčno popuščanje

O simptomu srčnega popuščanja govorimo takrat, ko srčna...

Iz Jožičine kuhinje: Maslene kristalne rožice

Pred vrati so prazniki, december je mesec, ko se družin...

Teden boja proti raku: Priporočila za zdravo življenje

Ob začetku Evropskega tedna boja proti raku ključni del...

Iz Jožičine kuhinje: Gosenice

Tokrat je Jožica spekla okusne in hrustljave gosenice. ...

Vloga glukozamina pri zdravljenju blage do zmerne osteoartroze kolena

S pojmom (osteo)artroza opisujemo degenerativno spremen...

Zeleni čistilci telesa: Pripravite jih čim večkrat!

Tako divji kot tudi gojeni šparglji so odlični izbira z...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.