Ko boste prebrali, kako zdrave so, jih boste jedli!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 17.2.2014
Kumarice so ena izmed najboljših živil za zdravje, dobro počutje in preprečevanje različnih bolezni. Če jih do sedaj niste jedli, jih boste po prebranem prispevku zagotovo!
Kumarice so zdrava hrana. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Kumarice so zdrava hrana. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Hidratacija organizma
Kumarice so odlična hrana za hidratacijo organizma, ker vsebujejo več kot 90 odstotkov vode, poskrbijo, da ima vaše telo dovolj tekočine.

Proti opeklinam
Če vas opeče sonce, si lahko pripravite oblogo iz kumaric. Narežite jih na tanke kolobarje in položite na obolela mesta.

Razstrupljanje organizma
Kumarična solata je odlična hrana za razstrupljanje in čiščenje organizma. Če jo jeste redno, lahko pripomorete celo k raztapljanju ledvičnih kamnov.

Izboljšujejo imunski sistem
Kumarice so polne vitaminov in mineralov, ki jih vsakodnevno potrebujete. Da dobite iz njih vse hranilne snovi, ki jih vsebuje, jih nikar ne lupite, olupki namreč vsebujejo največ hranilnih snovi. Z njimi si lahko izboljšate imunsko odpornost in počutje.

Pomagajo pri hujšanju
Kumarice so nizkokalorična hrana, zato so odlične tudi za vse tiste, ki si želijo shujšati. Lahko jih dodate med solato ali iz njih naredite juhe, omake. Če vam sam okus ne ustreza najbolj, jih narežite na kocke in dodajte navadnemu jogurtu.

Odlične so tudi proti raznim boleznim
Kumarice preprečujejo zaprtost, izboljšujejo zdravje črevesja, delujejo proti rakavim obolenjem, prav tako pomagajo pri zniževanju nevarnega holesterola, uravnavajo krvni tlak.

Zaradi vsebnosti vitaminov, mineralov, vlaknin, so super hrana, ki jo morate dodati na svoj jedilnik.
Morda te zanima tudi:

Prelisičite praznične (pre)grehe ...

Namesto, da se obremenjujete z občutki krivde za vsako ...

Misel za 8. december

Danes je svetovni dan potovanja skozi čas. Potovanja, k...

Božično ustvarjanje z vnuki

Zbrali smo nekaj idej, kaj v tem čarobnem decembru ustv...

Misel za 7. december

Ali živimo življenje, kot bi ga morali in nam ga določa...

Tedenski numeroskop: Na zaključke in konce poglejte kot na preobrazbo

V Miklavževem tednu bomo zaključevali in končevali tist...

Misel za 6. december

Za nami je obisk prvega dobrega moža - Miklavža, pred n...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.