Preprosta rešitev za zdravo in dolgo življenje

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 22.1.2014
Ste se kdaj vprašali, kaj je rešitev za zdravo, polno in dolgo življenje? V prispevku boste našli odgovor na to vprašanje! Rešitev je povsem preprosta.
Srečnejši ljudje so bolj zdravi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Srečnejši ljudje so bolj zdravi. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če ste v življenju srečni, to prinaša s sabo veliko dobrega. Strokovnjaki pa so ugotovili, da ima sreča še eno zaslugo: je glavni ključ za gibčno in zdravo telo. Študija je pokazala, da ljudje, ki so srečni, hitreje in lažje hodijo in so bolj aktivni v starosti, od tistih, ki so nesrečni. Srečni ljudje imajo tudi manj težav pri jutranjem vstajanju, oblačenju, urejanju in prhanju, piše Daily Mail.

Britanski strokovnjaki iz univerze College so študijo opravili na 3199 moških in ženskah, starejših od 60 let. Raziskali so zadnjih osem let njihovega življenja in jih spraševali o psihičnem in fizičnem počutju.

Dr. Andrew Steptoe je povedal, »da so starejši, ki so srečnejši v svojem življenju, tudi bolj aktivni, uživajo življenje in jim ni težko opravljati vsakodnevnih potreb.«

Ne preseneča tudi dejstvo, da so prostovoljci, ki trpijo za kronično boleznijo, kot so bolezni srca in ožilja, sladkorna bolezen , artritis, depresija in podobno, tudi manj srečni in v življenju manj napredujejo. Ljudje, ki so bolj negativni, nesrečni, imajo za trikrat večjo možnost, da bodo zboleli za eno od naštetih bolezni, od tistih, ki so srečni in optimistični.

»Ta dejstva niso povezana s tem, da bi bili srečnejši in bolj zdravi ljudje zato, ker niso bolni. Vsa dejstva smo upoštevali na samem začetku in ugotovili, da prav zaradi negativnega razmišljanja prihaja do bolezni,« je povedal dr. Steptoe.

Študija je pokazala, da imajo tisti starejši ljudje, ki so srečnejši, veliko več možnosti, da bodo še naslednjih osem let živeli zdravo in aktivno življenje.

Pozitivno razmišljanje je pri starejših zelo pomembno. To, da so srečni in da uživajo svoje življenje, vpliva tudi na njihovo fizično in psihično počutje.
Morda te zanima tudi:

Misel za 10. april

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...

Aplikacija, ki domove za starejše poveže s sirotišnicami

Mlada skupina deklet iz Indije je razvila aplikacijo, k...

Ohranimo zdravje in pozitivne misli tudi v času epidemije

Epidemija covida-19 je globoko zarezala v naša življenj...

Soda bikarbona: Vsi načini uporabe

Uporabljate jo lahko za lajšanje bolezenskih težav, pa ...

Preverili smo: Ne počnite tega, tako čmrljem ne pomagate

Pred nekaj dnevi je po družbenem omrežju zakrožil nasve...

Misel za 9. april

Portal MojaLeta.si vam vsako jutro podarja pozitivno mi...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.