Tuji mediji pišejo o tem, kako zdrava je voda. Več bralcev se jim je javilo in sporočilo, kako so po mesecu dni pitja vode izboljšali svoje zdravje in počutje. Če želite tudi sami preizkusiti, potem pijte vodo tekom celega dneva, pijte jo pol ure pred obroki in vsaj eno uro po obroku ne. Preden pričnete, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Pitje vode je izredno zdravilno. Če vaše telo ni navajeno tako velike količine, pričnite počasi in vsak dan dodajajte kozarec več. Da boste zares pili preko celega dneva, imejte vodo ves čas na očeh. Pripravite si jo v vrč in ga spraznite.
Kaj se zgodi, če pijemo tri do štiri litre vode na dan?
Po nekaj dneh boste pričeli pogosteje hoditi na stranišče. Poleg tega boste manj lačni, saj se želodec pogosto oglaša tudi takrat, ko potrebuje vodo. Naučili se boste, da pijete tudi takrat, ko niste žejni. Žeja namreč pomeni že prvo znak dehidracije.
Po približno desetih dneh boste ugotovili, da se zjutraj zbujate bolj spočiti in sveži. Ne boste imeli več otečenih okončin. Izboljšalo se bo zdravje las, nohtov, polepšala se bo vaša koža in postala bolj napeta. Čez dan boste imeli več energije.
PREBERITE TUDI: 3. najboljši napitki za hujšanje Po približno dveh tednih pitja vode boste ugotovili, da kave sploh ne potrebujete več, saj čez dan ne boste utrujeni in zaspani. Delo, ki ga boste opravljali, boste opravili veliko lažje. Tudi spali boste veliko bolje.
Po treh tednih boste okrepili svoje ledvice, očistili telo strupov, počutili se boste bolj mladostno. Tudi boljše volje boste. Ljudje okrog vas bodo začeli opažati, da ste postali bolj nasmejani in mladostni. Izžarevati boste pričeli zdravje.
Po mesecu dni se boste počutili lahkotno, vaše telo bo razstrupljeno, očiščeno, imeli boste veliko energije. Uredila se vam bo prebava, odvečni kilogrami bodo pričeli veliko hitreje kopneti, vse bolj vam bo prijala zdrava hrana. Ne boste več potrebovali kave, sladkorja. Počutili se boste zares odlično in polni moči.