Zakaj jemo, četudi nismo lačni?

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 13.4.2014
Včasih se trebuh oglaša četudi hrane ne potrebujete. Zakaj do tega prihaja in kakšni so vzroki, da občutek lakote prihaja četudi ne potrebujete hrane, preberite v prispevku.
Če gledate fotografije hrane, postanete lačni. (foto: www.123rf.com)
Če gledate fotografije hrane, postanete lačni. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Dehidracija
Če ne pijete dovolj tekočine, se lahko pojavi glavobol ali pa čutite občutek lakote. Zato je prav, da vedno, kadar menite, da niste lačni in se vaš želodec kljub temu oglaša, popijete kozarec vode.

Gledate fotografije hrane, berete recepte?
Če kar naprej gledate fotografije hrane ali berete recepte o tem, kako se kakšna jed pripravi, boste kaj kmalu občutili lakoto. Fotografije v možganih aktivirajo center za lakoto in ta se pojavi, četudi ni čas za hrano.

Premalo spanja
Če telo nima dovolj spanja, potrebuje druge vire, kjer lahko črpa dodatno energijo. To največkrat dobi v hrani.

Preveč sladkorja
Sladkor povzroča lakoto. Ko zaužijete jed, ki vsebuje veliko sladkorja, se raven sladkorja v organizmu hitro dvigne, a tudi hitro pade. In ko se zgodi slednje, se želodec spet prične oglašati, saj možgani želijo še več sladkorja.

Alkohol
Pitje alkohola povzroča lakoto. Sploh, če je alkohola preveč. Takrat boste občutili volčjo lakoto, organizem zahteva mastne, slane ali sladke jedi, saj te vežejo alkohol nase in ga zato telo lažje prebavi.

Gledanje televizije
Če jeste med gledanjem televizije, se boste na to kaj kmalu navadili. In vedno, ko boste želeli pogledati kako oddajo ali film, se bo pričel oglašati želodec.
Morda te zanima tudi:

Vremenska napoved za 30. september

Kakšno vreme se obeta?

Vremenska napoved za 29. september

Kakšno vreme se obeta?

Vremenska napoved za 28. september

Kakšno vreme se obeta?

Vremenska napoved za 25. september

Kakšno vreme se obeta?

Jesenska poslastica z jabolki in orehi

V prispevku boste našli recept, ki bo zagotovo postal e...

Vremenska napoved za 24. september

Kakšno vreme se obeta?
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.