Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Rezultati iskanja

TELOVADIMO: Enostavne vaje za razbremenitev kolkov (+ video)

image
Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 22.10.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Kolk je tisti del našega telesa, ki je za našo mobilnost najbolj pomemben. A veliko ljudi ima šibke ali premalo gibljive kolke, zaradi prekomernega sedenja in pomanjkanja gibanja. V prispevku boste na...   >

TELOVADIMO: Kako izboljšati gibljivost ramenskega obroča (+ video)?

image
Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 15.10.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Danes ima veliko ljudi bolečine v ramenskem obroču. Razlogov za to je več. Zagotovo pa je najbolj pogost vzrok dolgotrajno sedeče delo in ponavljajoči gibi. S preprosto vajo lahko preverite gibljivost...   >

TELOVADIMO: Vaje za razbremenitev in prekinitev sedečega dela (+ video z vajami)

image
Tanja Želj Zupančič / Uredništvo | 27.9.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Zaradi prekomernega sedenja naše telo postane šibko. Mišice oslabijo, poveča se tudi tveganje za kardiovaskularne bolezni, raka, diabetes, depresijo, pravijo strokovnjaki. Redno zmerno gibanje je nujn...   >

TELOVADBA: Vaje za sprostitev limfe in meč (tudi krčne žile)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 23.7.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Krčne žile nastanejo zaradi popuščanja žilnih zaklopk ali žilnih sten. Venske zaklopke tako ne morejo več opravljati svojega dela, zato kri zastaja v venah na nogah. V pomoč pri krčnih žilah, otekanju...   >

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost kolkov (+video z vodeno vadbo)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 9.7.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Težave s kolki lahko s časom začnejo povzročati nelagodje pri hoji, ali celo bolečine v spodnjem delu hrbta in v kolenih. Na srečo obstajajo vaje, s katerimi si lahko pri tem pomagamo.   >

TELOVADIMO: Vaje proti bolečinam v križu (+ video z vodeno vadbo)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 7.6.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Bolečine v križu so danes že nekaj vsakdanjega. A tableta ni nujno vedno edina rešitev proti bolečinam v ledvenem delu. Z gibanjem lahko naredimo zares veliko! Začnite že danes. Z vajami bomo okrepili...   >

TELOVADIMO: Vaje proti mravljinčenju, odrevenelosti in občutku težkih rok (VIDEO)

image
Studio Pilateske - Anja in Ana | 24.5.2024
Moje zdravje > Rekreacija
Se vam kdaj zgodi, da se ponoči zbudite in ne čutite rok? Vam iz rok kdaj pade kakšen predmet? Težko primete manjše predmete ali pa vam težave delajo gibi, ki zahtevajo fino motoriko (šivanje, kvačk...   >

5 razlogov, zakaj se vam okoli trebuha kopiči maščoba in kako se je znebiti

image
K.M. | 23.5.2024
Moje zdravje > Prehrana
Se vam okoli trebuha nabira maščoba, ki se jo nikakor ne zmorete znebiti? Preverite 5 razlogov, zaradi katerih se kopiči in kaj lahko naredite.   >
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Tanja Krist, STA-P
Tanja Krist, STA-P
TA psihoterapevtka

Psihologija
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)

"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.