KUHALNICA: Smuti s figami in mandlji

Fige so krasne za pripravo smutijev. Ne le, da so zdrave, njihov nežen okus se lepo dopolnjuje s praktično katerimkoli sadjem. A meni najljubši smuti s figami, je smuti s figami in mandlji.
Smuti s figami in mandlji (foto: OblizniPrste.si)
Smuti s figami in mandlji (foto: OblizniPrste.si)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nežen okus fig, mandljev in kremna tekstura smutija, za katero so ”krive” banane. Le 4 sestavine in nekaj minutk in že boste lahko uživali v okusih smutija s figami in mandlji.

Sestavine za smuti s figami in mandlji
Za 1 osebo:
1 banana
2 sveži fige
1,5 dl vode
10 mandljev

Nasvet
Če svežih fig nimate, lahko uporabite tudi suhe. A vam v tem primeru svetujem, da fige za nekaj ur (lahko tudi čez noč) namočite v vodi, da se bodo zmehčale in tako lažje zmlele.

Priprava smutija s figami in mandlji
Banano olupimo in jo nalomomo v posodico blenderja. Fige operemo in jih cele ali pa razkosane dodamo k bananam. K figam in bananam dodamo še mandlje (cele, neolupljene). Dolijemo še vodo. Vsebino zmiksamo v smuti s figami in mandlji.

Nasvet
Zaradi mandljev svetujem, da smuti miksate 1-2 minuti, da se bodo mandlji res dobro zmleli. V kolikor boste uporabili suhe fige, še posebej, če jih prej ne boste namočili, je malce daljši čas miksanja prav tako nujen.

Smuti s figami in mandlji prelijemo v kozarec in uživamo v kremnem okusu smutija.

Še več okusnih receptov najdete tukaj.
Morda te zanima tudi:

Iz Jožičine kuhinje: Okusna in preprosta jabolčna pita

V prispevku boste našli recept za zelo okusno in prilju...

Iz Jožičine kuhinje: Mlečni kruh

V prispevku boste našli recept za odličen in zelo mehak...

Iz Jožičine kuhinje: Razpočnice

V prispevku boste našli super recept za žemljice - razp...

Iz Jožičine kuhinje: Kavina rolada

Iz Jožičine kuhinje prihaja recept za vse ljubitelje ka...

Iz Jožičine kuhinje: Sok hruške s korenčkom

Če imate tudi vi polno domačih hrušk in korenja, lahko ...

Iz Jožičine kuhinje: Jabolčna pita

Iz Jožičine kuhinje je zadišalo po okusni in hitro prip...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.