Raziskovalci iz ameriške univerze Cornell opozarjajo, da se v trgovino nikar ne odpravljajte lačni, saj bo sicer vaš nakupovalni voziček precej bolj poln, kot sicer. Če ste lačni, potem kupujete bolj kalorično hrano, še opozarjajo.
V raziskavi, ki so jo opravili na univerzi Cornell, je sodelovalo 68 oseb. Razdelili so jih v dve skupini. Eni so se odpravili v trgovino pred obrokom, drugi po obroku. Tisti, ki so nakupovali lačni, so iz trgovine prinesli 19 odstotkov hrane več, od tistih, ki niso odšli po nakupih lačni. Odvečna hrana je bila večinoma visoko kalorična in nezdrava.
Najboljša strategija je, da se v trgovino odpravite po obroku. Tako boste zagotovo racionalno preudarili, kaj potrebujete in česa ne. Tudi hrana, ki jo boste izbirali s polnim želodcem bo bolj zdrava in nizko kalorična, še poudarjajo ameriški raziskovalci.