Izšla je marčevska številka revije Vzajemnost 2026

Aktualno > Ostalo | piše: Vzajemnost | 10.3.2026
Kot vsaka mišica v telesu tudi možgani najbolj zdravo delujejo, kadar jih redno uporabljamo, je prepričana upokojena klinična psihologinja in psihoterapevtka Meta Kramar. Sama povedano v polnosti udejanja, kljub temu, da bo junija dopolnila 95 let. V marčni Vzajemnosti odstira pogled na postavljanje temeljev psihiatrije, psihologije in psihoterapije pri nas, obenem pa tudi na osmišljanje življenja v poznih letih.
Za več informacij obiščite spletno stran Vzajemnost.si ali njihovo Facebook stran.
Za več informacij obiščite spletno stran Vzajemnost.si ali njihovo Facebook stran.
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

V poplavi informacij iz medijev, spleta in družbenih omrežij je težko presoditi, katere so resnične in katere zavajajoče ali celo lažne. Ker so zlasti starejši pogosta tarča prevarantov, je nujno vedeti, kako prepoznamo verodostojne informacije, predvsem pa, katere moramo preveriti, o čemer pišemo v marčni Vzajemnosti. Za ustvarjanje in ohranjanje dobrih odnosov med ljudmi je pomembno postavljanje osebnih meja, vendar pa nekateri postavljene meje doživljajo kot osebni napad. Psihologinja svetuje, kako se sporazumevamo z njimi.

Poleg tega najdete v Vzajemnosti še veliko koristnih nasvetov za zdravo življenje. Pišemo o tem, kako raznovrstni so - poleg termalne vode - zdravilni dejavniki v slovenskih naravnih zdraviliščih; katera živila pomagajo blažiti težave z očmi, denimo, če so utrujene ali vseskozi suhe, pa kako si pomagamo pri šumenju v ušesih. Možganska anevrizma je majhna izboklina na žili, ki jo ima 3 odstotke sicer zdravih odraslih. S specialistko nevrologije smo se pogovarjali o tem, zakaj včasih poči, kakšne spremembe to povzroči in kako jo zdravimo.

Sezona vrtnarjenja se počasi začenja, zato smo pomnožili število »zelenih strani«. Med drugim lahko izveste, katere cvetoče rastline sadimo zgodaj spomladi, kako pripravimo tla za vrtno sezono in katera pravila je dobro upoštevati pri razmoževanju rastlin s potaknjenci. Za plesen, ki se rada pojavi v kotih sten, niso vedno kriva okna, pač pa pogosto nepravilno zračenje, ugotavlja arhitektka. Tudi ta članek priporočamo v branje, prav tako pa predloge, kako ravnamo, da bo naš telefon ubogal besedne ukaze; kako naredimo velikonočno dekoracijo iz naravnih materialov in kako skvačkamo Chanelovo jopico v enem kosu.

V rednih rubrikah za vsakogar nekaj

Na vprašanja bralcev v Vzajemnosti (in ob določenih dnevih tudi po telefonu) odgovarjajo strokovnjaki s področja zdravja, prava, pokojnin, oskrbe bolnikov in delovnega prava. Objavljamo ideje za ročna dela, namige za pohode in izlete, male oglase, utrinke iz upokojenskih društev ter uganke, križanke in nagradne igre. S posebnim veseljem pa predstavljamo ljudi, ki z bralci delijo svoje bogate življenjske izkušnje.

Naročite brezplačni ogledni izvod

Najbolje boste Vzajemnost spoznali, če naročite brezplačni ogledni izvod, saj revija ni v prosti prodaji. Pokličite na tel. št.: 01 530 78 44.

Če vam je všeč in bi jo radi naročili, izpolnite naročilnico, pripeto v reviji, in nam jo pošljite (poštnina je že plačana), ali pa izpolnite naročilnico na spletni strani www.vzajemnost.si. Tistim, ki raje berete članke na računalniku ali telefonu, omogočamo tudi elektronsko naročnino v PDF obliki.

Naročniki poleg obilice dobrih člankov dobijo še nekatere ugodnosti. Med drugim lahko trikrat na leto brezplačno objavijo mali oglas ali se pogovorijo s katerim od svetovalcev.

Za več informacij obiščite spletno stran Vzajemnost.si ali Facebook stran.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Vzajemnost marec 2026
Morda te zanima tudi:

Odličen spanec: Zvečer naredite te preproste telesne vaje

Pred spanjem se zibljite sem ter tja, vse počnite počaa...

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov...

Partnerstvo v zrelih letih: kritična obdobja, intima in kaj ostaja pomembno?

Ko govorimo o partnerstvu v zrelih letih pravzaprav gov...

Kako ohraniti živahno spolnost tudi v menopavzi?

Velja splošno prepričanje, da naj bi v zrelih letih med...

Kaj pomeni, če se zbujate med 2. uro in 4. uro ponoči?

Se vam zdi, da se ponoči vedno zbujate ob istih urah in...

Izčrpani nadledvičnici? To so znaki in rešitve!

Nadledvični žlezi sta glavni organ, ki skrbi za odgovor...

Zdrave dojke: 5 zlatih pravil

Preverite pet zlatih pravil pravilne nege dojk, ki so t...

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...

Ženske po 50. letu: Te stvari so nujne za dober seks v menopavzi (nasveti seksologinje)

Več ali manj seksa po 50. letu? Seksologinja pravi, da ...

7 zdravstvenih razlogov ZA uživanje v seksu

Seks ni samo v užitek, ampak znanstveno dokazano izbolj...

Kako zmanjšati utrujenost oči pri dolgotrajnem gledanju v zaslon

Dolgotrajna uporaba digitalnih naprav, kot so računalni...

Intervju: Kako zmotne predstave o seksu prispevajo k suši v postelji?

„Starejša leta so še zadnja priložnost za osvoboditev o...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.