Kako pogosto menjate posteljnino?

Ste se kdaj vprašali, kakšna je higiena vaše postelje in kako pogosto je potrebno menjati posteljnino? Če jo ne menjate redno, jo boste po prebranem zagotovo!
 	Posteljnino je treba zamenjati enkrat na teden! (Foto: Freepik.com)
Posteljnino je treba zamenjati enkrat na teden! (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Marsikdo meni, da posteljnine ni potrebno prepogosto menjati. V posteljo se navadno odpravljamo čisti, pred spanjem se umijemo, oprhamo, preoblečemo v pižamo in nekako se zdi, da postelje ne moremo umazati. Nekateri menjajo posteljnino tedensko, spet drugi na 14 dni ali mesečno. Tuji mediji pa navajajo razloge, zakaj naj bi bilo potrebno posteljnino menjati vsak teden.

Prvi razlog je koža: verjeli ali ne, ljudje vsako uro izgubljamo okrog 600 tisoč mikroskopsko velikih delcev odmrle kože, saj se ta ves čas obnavlja. In če to število pomnožite z urami, ki jih prespite v postelji, je številka še bolj ogromna.
 
PREBERITE TUDI: Ustna higiena: Kako pravilno in temeljito čistiti zobe?

Drugi razlog so pršice: odmrli delci kože odpadejo v posteljo in se tam nalagajo. Zaradi tega se razvijejo mikroskopsko majhne živalce-pršice, ki se z njo hranijo. Če te male posteljne živali pogledate pod mikroskopom, niso nič kaj prijetnega videza. Zaradi njih se vam lahko razvije astma, povzročajo kašelj, težko dihanje. Pogosto so vzrok slabega spanja in posledično slabega počutja skozi dan.

Tretji razlog je sol: posteljnina jo vsrkava nase. Ste kdaj zalotili vašega psička, da bi lizal vašo posteljnino? Iz istega razloga rad liže tudi vaše roke – polne so soli, ki jo izločate skozi pore. Tudi med spanjem se ljudje znojimo, sol pa ostaja na posteljnini.

In četrti razlog je znojenje: posteljnina vpija naš znoj. In to je še en razlog več, da posteljnino menjate redno.
 
Morda te zanima tudi:

Metka Klevišar: ALI SE DA NAPOVEDATI POTEK BOLEZNI?

Seveda bomo v prvem trenutku rekli, da se da, saj je po...

Okrogla miza: Kako se boriti proti starostni diskriminaciji?

V zavodu OPRO pripravljamo okroglo mizo z naslovom Napr...

Iz Jožičine kuhinje: Ladjice (hitra priprava)

Ko nimam nič sladkega, me rešijo ladjice. Iz shrambe pr...

Rožmarinov pripravek proti izpadanju las (preizkušen recept ambasadorke Jožice)

Naša ambasadorka Jožica z nami deli učinkovit recept za...

Festival nabiralništva v Sloveniji

Nabiralništvo je pestro. Je ljubeče do narave. Pa kljub...

4 živila, ki pomagajo znižati visok krvni tlak

Nekatera živila vsebujejo snevi, ki še posebno blagodej...

Metka Klevišar: ODLOČIL SE JE, DA NE BO JEMAL ZDRAVIL

Človek, še ne star 70 let, je imel predpisana zdravila ...

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, pot...

Poletna univerza 2023

Na Slovenski univerzi za tretje življenjsko obdobje tud...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.