Marsikdo meni, da posteljnine ni potrebno prepogosto menjati. V posteljo se navadno odpravljamo čisti, pred spanjem se umijemo, oprhamo, preoblečemo v pižamo in nekako se zdi, da postelje ne moremo umazati. Nekateri menjajo posteljnino tedensko, spet drugi na 14 dni ali mesečno. Tuji mediji pa navajajo razloge, zakaj naj bi bilo potrebno posteljnino menjati vsak teden.
Prvi razlog je koža: verjeli ali ne, ljudje vsako uro izgubljamo okrog 600 tisoč mikroskopsko velikih delcev odmrle kože, saj se ta ves čas obnavlja. In če to število pomnožite z urami, ki jih prespite v postelji, je številka še bolj ogromna.
Drugi razlog so pršice: odmrli delci kože odpadejo v posteljo in se tam nalagajo. Zaradi tega se razvijejo mikroskopsko majhne živalce-pršice, ki se z njo hranijo. Če te male posteljne živali pogledate pod mikroskopom, niso nič kaj prijetnega videza. Zaradi njih se vam lahko razvije astma, povzročajo kašelj, težko dihanje. Pogosto so vzrok slabega spanja in posledično slabega počutja skozi dan.
Tretji razlog je sol: posteljnina jo vsrkava nase. Ste kdaj zalotili vašega psička, da bi lizal vašo posteljnino? Iz istega razloga rad liže tudi vaše roke – polne so soli, ki jo izločate skozi pore. Tudi med spanjem se ljudje znojimo, sol pa ostaja na posteljnini.
In četrti razlog je znojenje: posteljnina vpija naš znoj. In to je še en razlog več, da posteljnino menjate redno.