Kako pogosto menjate posteljnino?

Ste se kdaj vprašali, kakšna je higiena vaše postelje in kako pogosto je potrebno menjati posteljnino? Če jo ne menjate redno, jo boste po prebranem zagotovo!
 	Posteljnino je treba zamenjati enkrat na teden! (Foto: Freepik.com)
Posteljnino je treba zamenjati enkrat na teden! (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Marsikdo meni, da posteljnine ni potrebno prepogosto menjati. V posteljo se navadno odpravljamo čisti, pred spanjem se umijemo, oprhamo, preoblečemo v pižamo in nekako se zdi, da postelje ne moremo umazati. Nekateri menjajo posteljnino tedensko, spet drugi na 14 dni ali mesečno. Tuji mediji pa navajajo razloge, zakaj naj bi bilo potrebno posteljnino menjati vsak teden.

Prvi razlog je koža: verjeli ali ne, ljudje vsako uro izgubljamo okrog 600 tisoč mikroskopsko velikih delcev odmrle kože, saj se ta ves čas obnavlja. In če to število pomnožite z urami, ki jih prespite v postelji, je številka še bolj ogromna.
 
PREBERITE TUDI: Ustna higiena: Kako pravilno in temeljito čistiti zobe?

Drugi razlog so pršice: odmrli delci kože odpadejo v posteljo in se tam nalagajo. Zaradi tega se razvijejo mikroskopsko majhne živalce-pršice, ki se z njo hranijo. Če te male posteljne živali pogledate pod mikroskopom, niso nič kaj prijetnega videza. Zaradi njih se vam lahko razvije astma, povzročajo kašelj, težko dihanje. Pogosto so vzrok slabega spanja in posledično slabega počutja skozi dan.

Tretji razlog je sol: posteljnina jo vsrkava nase. Ste kdaj zalotili vašega psička, da bi lizal vašo posteljnino? Iz istega razloga rad liže tudi vaše roke – polne so soli, ki jo izločate skozi pore. Tudi med spanjem se ljudje znojimo, sol pa ostaja na posteljnini.

In četrti razlog je znojenje: posteljnina vpija naš znoj. In to je še en razlog več, da posteljnino menjate redno.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Prekomerna izpostavljenost soncu je dejavnik tveganja za vse vrste kožnega raka

Bližajo se topli meseci leta. Na NIJZ zato želijo ob Dn...

Intervju: "To je starost, ko pridemo do točke brez vrnitve, kar se tiče višine pokojnine."

"Če varčujemo, nas bo čas bogato nagradil. Če pa vse ži...

AMERIŠKI SLAMNIK - krepi imunski sistem, pomaga v boju z virusi in okužbami

Pod drobnogled smo vzeli ameriški slamnik ali ehinacejo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.