Najboljše sadje za čiščenje črevesja

Za boljše počutje in zato, da preprečite napihnjenost ter si uredite prebavo, lahko jeste tudi sadeže, ki učinkovito čistijo črevesje. S tem boste pripomogli k boljšemu zdravju in splošnemu počutju.
Tudi jabolka in grenivke čistijo črevesje. (foto: Freepik.com)
Tudi jabolka in grenivke čistijo črevesje. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Toksini so strupene snovi, ki se nalagajo v črevesju, znebite se jih lahko tudi tako, da uživate čim več sadja, ki čisti črevesje. S tem boste izboljšali splošno počutje, zdravje, tudi vaša koža bo lepša in bolj gladka.

Avokado
Avokado je bogat z omega 3 maščobnimi kislinami, ki čistijo črevesje in preprečujejo prebavne težave. Olja iz avokada delujejo na črevesje kot mazilo, nanje se lepijo toksini, kar pripomore, da hitreje zapustijo črevesje.

Jabolka
Jabolka razstrupljajo organizem in ga čistijo nevarnih snovi. Bogata so s pektinom, kar jih uvršča med vrh živil, ki so odlična za čiščenje črevesja.

Maline
Maline so eden od večjih virov vlaknin. Niso dobre le za črevesje in jetra, odlične so tudi za nego in čiščenje kože.

Jagode in borovnice
Jagode in borovnice so bogate z vitamini in uspešno čistijo črevesje. Skrbijo za razstrupljanje organizma. Poleg tega pa so borovnice tudi naravni antibiotik in antioksidant ter še dodatno razstrupljajo organizem.

Grenivka
Tudi grenivka spada med naravne antibiotike. Sadež je odličen za čiščenje krvi, deluje proti številnim boleznim. Vsebuje pektin in čisti črevesje.

Limona
Limona vsebuje veliko vitamina C, pomaga pri razstrupljanju jeter in črevesja. Strokovnjaki svetujejo, da pijete limonin sok v kozarcu mlačne vode zjutraj na tešče.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recept za najboljšo OREHOVO POTICO

Orehova potica je najpogosteje na mizi ob raznih prazni...

REPINEC: deluje kot prebiotik, razstruplja jetra in rešuje težave s kožo (+uporaba)

Repinec je dvoletna rastlina, ki jo najlažje prepoznamo...

Recept: Jota s kislo repo

Jota s kislo repo je okusna jed na žlico, skuhamo jo la...

"Jejmo med slovenskih čebelarjev, jejmo slovensko hrano!"

Čebelarska zveza Slovenije je leta 2007 ustanovila Mede...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Kifeljčki s svinjsko mastjo

Vonj in okus po stari babičini kuhinji na mizi. Kot bi ...

Želite znižati visok krvni tlak? Pijte te 3 čaje

Pitje teh zeliščnih čajev vam lahko pomaga znižati viso...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Belokranjska pogača

Jožica predstavlja originalni zaščiteni recept za Belok...

8 sobnih rastlin, ki bodo odlično uspevale v kuhinji

Želite svojo kuhinjo popestriti s sobnimi rastlinami, v...

Recepti za noč čarovnic: strašne nadevane paprike, mini pice in bučna juha

Pripravite pisane in okusne jedi za noč čarovnic. Poisk...

Probiotiki – le trend ali nujno potreben prehranski dodatek?

Zagotovo ste že slišali za izraze probiotiki, prebiotik...

Znani najboljši kruhi natečaja Naj Fala kruh 2023

Kruh je več kot le hrana. Vonj po sveže pečenem kruhu v...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.