Najboljše sadje za čiščenje črevesja

Za boljše počutje in zato, da preprečite napihnjenost ter si uredite prebavo, lahko jeste tudi sadeže, ki učinkovito čistijo črevesje. S tem boste pripomogli k boljšemu zdravju in splošnemu počutju.
Tudi jabolka in grenivke čistijo črevesje. (foto: www.123rf.com)
Tudi jabolka in grenivke čistijo črevesje. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Toksini so strupene snovi, ki se nalagajo v črevesju, znebite se jih lahko tudi tako, da uživate čim več sadja, ki čisti črevesje. S tem boste izboljšali splošno počutje, zdravje, tudi vaša koža bo lepša in bolj gladka.

Avokado
Avokado je bogat z omega 3 maščobnimi kislinami, ki čistijo črevesje in preprečujejo prebavne težave. Olja iz avokada delujejo na črevesje kot mazilo, nanje se lepijo toksini, kar pripomore, da hitreje zapustijo črevesje.

Jabolka
Jabolka razstrupljajo organizem in ga čistijo nevarnih snovi. Bogata so s pektinom, kar jih uvršča med vrh živil, ki so odlična za čiščenje črevesja.

Maline
Maline so eden od večjih virov vlaknin. Niso dobre le za črevesje in jetra, odlične so tudi za nego in čiščenje kože.

Jagode in borovnice
Jagode in borovnice so bogate z vitamini in uspešno čistijo črevesje. Skrbijo za razstrupljanje organizma. Poleg tega pa so borovnice tudi naravni antibiotik in antioksidant ter še dodatno razstrupljajo organizem.

Grenivka
Tudi grenivka spada med naravne antibiotike. Sadež je odličen za čiščenje krvi, deluje proti številnim boleznim. Vsebuje pektin in čisti črevesje.

Limona
Limona vsebuje veliko vitamina C, pomaga pri razstrupljanju jeter in črevesja. Strokovnjaki svetujejo, da pijete limonin sok v kozarcu mlačne vode zjutraj na tešče.
Morda te zanima tudi:

Vremenska napoved za 29. september

Kakšno vreme se obeta?

Vremenska napoved za 28. september

Kakšno vreme se obeta?

Trik, ki hitro odpravi temne kolobarje pod očmi

Če imate težave s temnimi kolobarji okrog oči, preizkus...

Vremenska napoved za 25. september

Kakšno vreme se obeta?

Jesenska poslastica z jabolki in orehi

V prispevku boste našli recept, ki bo zagotovo postal e...

Praktično: Tudi tako lahko uporabimo odpadlo listje

Jesen je tu, listje odpada. Pa ste vedeli, da ga lahko ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2020 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.