Zakaj je pitje vode z limono zdravilno?

Vsako jutro dan začnite tako, da spijete toplo vodo z limono. Ta ima neverjetne zdravilne učinke predvsem na jetra in ledvice. Voda, v katero nalijete sok limone, mora biti obvezno mlačna. Preberite zakaj!
Mlačna voda z limono je zdravilna. (foto: www.123rf.com)
Mlačna voda z limono je zdravilna. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nekateri strokovnjaki za prehrano pravijo, da mora biti jutranji kozarec vode z limono mlačen, v nasprotnem primeru lahko draži črevesje, kar lahko povzroči krče in prepogost obisk stranišča.

Pitje mlačne vode s sokom polovice limone na tešče je zdravilno zaradi mnogih stvari.

Izboljšuje imunski sistem
Limonin sok vsebuje vitamin C in kalij. Vitamini so odlični za boj proti virusom, kalij pa ugodno vpliva na možgane in živčni sistem ter pomaga uravnavati nivo krvnega tlaka. Askorbinska kislina, ki jo vsebuje vitamin C, pomaga absorbirati železo.

Uravnava pH
Limone so alkalne in četudi so kislega okusa, v našem telesu postanejo alkalne (citronska kislina, ki jo vsebujejo, ne ustvarja kislosti v našem organizmu) in pomagajo uravnavati pH.

Pomaga pri prebavi
Limonin sok in mlačna voda pomagata pri razstrupljanju organizma in črevesja ter odplavljata strupene snovi iz njega. Pospešujeta delovanje jeter, te proizvajajo več žolča, kislino, ki je potrebna za uravnovešanje prebave.

Čisti kožo
Napitek je odličen tudi za kožo, vitamin C zmanjšuje pore in gladi gubice, čisti toksine iz krvi, kar pomaga, da je koža bolj čista.

Hitrejše celjenje ran
Askorbinska kislina, ki jo vsebuje vitamin C, pospešuje celjenje ran in ohranja kosti močne. Vitamin C deluje tudi protivnetno in ohranja naše telo zdravo in močno.

Mesec dni pijte mlačno vodo z limono na tešče in opazili boste razliko v vašem počutju. Izboljšalo se bo vaše zdravstveno stanje, uredila se vam bo prebava in imeli boste več energije čez dan.
Morda te zanima tudi:

Učinkovita pomoč imunskemu sistemu

Imunski sistem s starostjo postane manj odziven na razl...

Shujševalni recept: Začinjeni losos po maroško

Tale okusna ribja jed vam bo pomagala pri hujšanju, pol...

100% naravne rešitve za bolj zdrava jetra

Preverite, kakšni so znaki, če so vaša jetra preobremen...

Oves - kraljevska in univerzalna žitarica

Oves lahko v kuhinji uporabite na številne načine, ne l...

TOP 7 juh za hladnejše dni

Tople juhe nas v hladnih dneh ne le pogrejejo, temveč s...

D' Adamova dieta: Hujšanje glede na krvno skupino

Če je vaša krvna skupina 0 in želite čim prej shujšati,...

Bučke: Izvirne ideje za uporabo

Preverite odlične ideje, kako bučkam, ki so letos večin...

Kaj je nordijska dieta?

Cenovno ugodna in z veliko sezonskih pridelkov. Več v č...

Zrela koža potrebuje VEČ!

Kozmetika Afrodita razveseljuje z obrazno nego CERAMIDE...

Pozor: Nova spletna prevara

Če ste tudi vi prejeli SMS sporočilo iz FURSA o vračilu...

3 odlični bučni recepti

Za nami je Noč čarovnic. Če ste izdolbli buče ali pa ji...

Depozit po 2 % obrestni meri?

Izkoristite ekskluzivno ponudbo 3- ali 12-mesečnega Fle...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2022 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.